En god soppa

Recept på en snabb god rawfoodsoppa:

3 morötter – riv dem grovt

1/2 gurka – skär i mindre bitar

8 tomater – skär i mindre bitar

2 röda paprikor – skär i mindre bitar

4 soltorkade tomater – skär i mindre bitar

1/2 liten hackad röd lök

2-3 dadlar – skär i små bitar

svartpeppar – efter smak

Lägg ovanstående i en skål och mixa i någon minut och vips så har du en god och nyttig kall soppa! Antingen har du en matberedare eller en mixerstav. Smaklig måltid!